山猫VS狂热
运用精油摄生有几种办法,精油健康泡脚、养生泡澡、种生推背、活方按摩等...不知道咱们是精油健康山猫VS狂热否听过这几句话“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,养生CCTV5直播NBA总决赛新湿邪乃除;秋天泡脚,种生肺腑润育;冬天泡脚,活方丹田暖和”,精油健康这几句话充分体现泡脚对人体的养生重要性。摄生有不同的种生方法,不仅如此,活方咱们还需要根据季节的精油健康CCTV5直播NBA总决赛新改变调整摄生的方法。
冬日养阴重在养肾,养生五行学说中,种生肾属水,与冬相应,主藏冬日闭藏,宣敛阳护阴,汗为阴津,汗多会伤阴,大汗则之阳。肾之经脉起于足部、足心、涌泉穴为其主穴,冬夜睡最好用热水芳香精油,加入盐水泡脚并按摩脚心。
冬日补肾益肾的食品“黑色食品”能入肾强肾,冬令饮食不可过咸,因咸味入肾致肾水更寒,有扰心阳,善补阳者,必阴中求阳,善补阴者,必阳中求阴。
习惯调度肝脏的单独精油
甜橙 玫瑰 柠檬 丝柏 葡萄柚 橙花 乳香 高兴鼠尾草 天竺葵 杜松 胡萝卜籽油 洋甘菊 迷失香 橙花
习惯调度心脏的单独纯精油
苦橙 檀香 橙花 玫瑰 乳香 没药 丝柏 天竺葵 茶树
习惯调度脾脏的单独纯精油
茉莉 玫瑰 胡萝卜籽油 洋甘菊 葡萄柚 薰衣草 广霍香 乳香 橙花 檀香 丝柏
习惯调度肺脏的单独纯精油
薄荷 橙 檀香 高兴鼠尾草 薰衣草 迷迭香
适合调度肾脏的单独纯精油
高兴鼠尾草 天竺葵 杜松 胡萝卜籽油 洋甘菊 迷迭香
注意:以上单独精油可选2—3种泡脚或泡澡 ,也可与基础油调配按摩身体各个部位
- ·利用10年左右时间“在海外再造一个中国建材”,企业新闻
- ·人力资源社会保障部门:多措并举稳就业促发展
- ·伤口必须用酒精才能彻底消毒……是真是假?|谣言终结站
- ·明艳动人 一组海报感受中国的“绿水青山”
- ·医我看|夏季易被虫“叮”上?别慌,这样处理才对
- ·【在希望的田野上·三夏时节】科技赋能 各地夏收夏种高效推进
- ·文化和自然遗产日丨从“抢救修补”到“智能预防” 数字技术让文化遗产焕发新活力
- ·警惕!这些行为,或在损害你的眼健康
- ·达格利什悼念若塔:在遗孀和三个年幼的孩子面前,只能感觉到无助
- ·通讯丨“正在计划下一次赴中国旅程”——从旅游展看中马文旅交流热
- ·有爱无“碍” 各地全力保障1.4万余名残疾考生应考
- ·今年第一期高温中暑预报来了 这些地方要注意
- ·新规8月1日施行 经常性侮辱、跟踪、威胁等均属于家暴
- ·(走进中国乡村)滇西北藏族村落迎登山客、兴“野奢”游
- ·@高校毕业生 这些就业创业的政策补贴请知晓
- ·通讯丨“正在计划下一次赴中国旅程”——从旅游展看中马文旅交流热