现在人们生活质量都已进步，冬至大传现在他们最关注的养生不再是简略的吃什么，而是统饮吃什么，怎样吃愈加有营养，食助冬至降临也已进入了摄生的健康最佳时节，那么冬至摄生吃什么呢?冬至大传nba直播吧在线观看传统五大食物助你健康过冬。

萝卜民间有言:"冬至萝卜夏至姜，养生当令进食无病痛。统饮"又说:"冬季萝卜赛过小人参。食助"所以冬至吃萝卜最滋养，健康在冬至夜，冬至大传正适合炖上一锅暖洋洋的养生萝卜排骨汤，一家人团团圆圆，统饮nba赛程直播吧过这个历史悠久的食助"亚岁"节。

汤圆在江南地区，健康汤圆是冬至的必备食品。这是一种用糯米粉制成的圆形甜品，汤圆的皮便是糯米粉制成，糯米粉白色，nba超远三分绝杀可养肺。糯米味甘、性温，可以滋养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋养的作用，最适合在冬天食用。

羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。事实上，在江南地区，苏州人从冬至这天起也开始进补，所吃的正是举世闻名的吴中藏书羊肉。

饺子传说中，河南名医张仲景因记挂穷乡亲们，冬至那天，在南阳东关空地上搭起医棚，向穷人舍"祛寒娇耳汤"("娇耳"即现在的饺子)，使人吃了今后只觉浑身温暖，两耳发热。做法先把羊肉、辣椒和一些祛寒的药材放在锅里熬煮，等煮熟后，将羊肉及药材捞起切碎，用面皮包成耳朵姿态的"娇耳"，再下锅煮熟。每人一大碗汤，两双娇耳。

馄饨老北京有"冬至馄饨夏至面"的说法。《燕京岁时记》云:"夫馄饨之形有如鸡卵，颇似六合混沌之象，故于冬至日食之。"除了形态相似，"馄饨"也与"混沌"谐音。冬食馄饨，有利于冰冷季节热能的储蓄。

• ·“考后经济”升温，这届高考生考完当晚就去旅游了
• ·高铁“鲜”行 为乡村振兴注入新动能
• ·准考证=“通行证” 全国多个景区为中、高考生送福利
• ·新疆霍城：以花为媒促发展
• ·世遗泉州魅力绽放 春节七天旅游收入8.69亿元
• ·越来越多的“银发族”活跃在博物馆 老有所学老有所乐
• ·视频丨《新疆相册》①凯歌进新疆
• ·四川：加快构建文旅产业全域发展新格局
• ·首日就是车流最高峰！梅河高速发布五一出行指引→
• ·历史罕见 6月台风在海南西部沿海登陆 这份防御手册请收好
• ·@高校毕业生 这些就业创业的政策补贴请知晓
• ·新疆兵团：绘就绿富同兴乡村振兴新图景
• ·股票賠到懷疑人生？冠軍分析師教你心態管理，如何逆轉頹勢｜天下雜誌
• ·高铁“鲜”行 为乡村振兴注入新动能
• ·高铁“鲜”行 为乡村振兴注入新动能
• ·智慧化手段为高考保驾护航 暖心关爱为考生提供细致服务