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湿气重百病生？中医教你“祛湿养生”黄金法则
夏季养生保健吃什么 这三种粥应该多食
夏天养生正当时 坚持吃3种食物
最适合夏天的三种养生方式
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对“霸屏广告”就是要“霸气执法” 编辑：汤晓雪 来源：北京青年报
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随着现代社会，摄生的人越来越多，但是摄生的陷阱也越来越多。我常常听说，今日这个人参与一个什么摄生班，明日那个人参与一个理疗班，后天谁学了个摄生课程，真是忙的不亦乐乎。但是真实情况和作用怎样，我只能回答
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雪蛤做为一种十分有养分的食材很多人都愿意在平时多吃一些雪蛤来关于身体的养分进行补充并且还有着美容的作用，可是假如在外面直接吃雪蛤的话价格或许会比较贵所以很多人就喜欢自己去买雪蛤在家里自己做那么雪蛤需求
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咱们了解到的主食，首要是为了填饱肚子。但是，在咱们中医眼里，主食还有不同的保健养生成效，今天我跟咱们说说具有食疗成效的，6种养生米。滋养米：粳米粳米，又名大米、硬米、粮米等。是中国人的主食之一，有“米
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记者从国新办新闻发布会获悉，7月至9月，《悬崖》《记忆的证明》《闯关东》《八路军》《彭德怀元帅》《太行山上》《亮剑》《历史的天空》等一批抗战题材经典视听作品将在“重温经典”频道播出。
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许多人都有着忙碌的日子，每天都被日子压力压得喘不过气来。尤其是一些上班族，一天到晚都没有许多休息的时刻，这时候就可以养成睡午觉的习气。睡午觉的效果是十分多的，不只可以让下午感觉到精神充分，还能给身体带
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芳华是没有回程的小舟，咱们在不知不觉中就要面对变老的问题。尽管自然的规律无法扭转，但合理的方法却能够帮助咱们调节身体的机能，将一部分问题成功消除，让咱们的芳华走得慢一点。下面就让咱们看看这方面的内容，
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空心菜一直是餐桌上的常客，遭到很多瘦身者的喜欢，尤其是叶片翠绿，鲜嫩爽滑，合适夏季来食用，富含丰厚的维生素成分，和矿物质养分，有助于改进身体体质，并且还可以协助改进人们的视力，空心菜仍是排毒清肠的美食
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yoyo直播时尚服装店yoyuu女装）来源：时尚服装网阅读：6347东方甄选yoyo元老级的主播。YOYO，中文名孙楚涵，90后，毕业于香港大学教育学专业，硕士学历，新东方小学事业部明星教师，yoyo
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咱们都知道想要瘦身的话黄瓜是一种很好的生果因为黄瓜不只热量低还有着很好的整理肠胃的作用，所以许多人在瘦身的期间都会挑选吃黄瓜因为黄瓜的瘦身作用好还有着比较强的饱腹感但是只吃黄瓜未免太过于无聊了能够搭配
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